Policlínica Santo António
Hipnoterapia

Hipnoterapia

Hipnoterapia é o uso terapêutico da hipnose, ou o tratamento de uma doença com o uso de técnicas hipnóticas.

É uma psicoterapia que facilita a sugestão, a reeducação ou a análise por meio da hipnose.

A hipnose é um estado de espírito, combinado com o relaxamento físico e mental, em que o nosso subconsciente ou potencial interior é capaz de se comunicar com a nossa mente consciente.

Terapia psicológica que visa o tratamento de transtornos emocionais e psicológicos, hábitos e sentimentos ​​indesejáveis.

Os problemas que podem ser passíveis de ser tratados com auxilio da hipnoterapia são variados e incluem: stress, ansiedade, pânico, fobias, hábitos e vícios indesejáveis ​​(por exemplo, fumar, comer demais, alcoolismo), perturbações nos padrões de sono, falta de confiança e baixa auto-estima, medo de exames e falar em público, alergias e doenças de pele, enxaqueca e síndrome do intestino irritável, controlo da dor física e emocional.